7 шагов к самомотивации

1

Самомотивация — это очень важный навык для тех людей, которые всегда хотят добиваться поставленных целей и быть успешными. В этой статье я хочу поделиться с вами краткими советами, которые помогут понять важность и полезность навыка самомотивации в нашей жизни.

1. Быстро и сразу ничего не выйдет! Самый важный момент самомотивации – это осознание того, что сразу у тебя ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час это получил. Для этого тебе необходимо пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, твоего упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, задача, проект и т.п. требует затрат твоего времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают.

2. Ставь перед собой чёткие цели. Постановка целей оказывает на человека исключительно мотивирующее воздействие. Во-первых, занимаясь целеполаганием, ты автоматически начинаешь думать именно о тех вещах, которые тебя мотивируют. Во-вторых, ставя цели, ты обдумываешь сроки достижения каждой из них, что уже приближает их достижение и служит дополнительным мотиватором. В-третьих, размышляя над своими целями и их достижением, ты неосознанно продумываешь различные варианты их осуществления. Не зря говорят, что мысли материальны. Энергетические импульсы твоих мыслей будут привлекать в твою жизнь всё новые события, которые, вполне вероятно, откроют перед тобой, выражаясь образно, те двери, которые до этого были закрыты. Для эффективной постановки целей сегодня существует немалое количество действенных методик.

3. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Схематично, мечта должна быть планом, а не миражом. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Когда ты берешь крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны.

4. Действуй быстро! Срок годности начала реализации новой идеи – 3 дня! Запомни, что если ты не делаешь первых шагов в течении 3 дней, то ты не воплотишь эту идею никогда. Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Быстрые – чаще ошибаются, но только так достигаются вершины. Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить.

5. Найди смысл. Постарайся осознать – для чего тебе то, что ты делаешь. Знать свою большую цель и следовать к ней – вот то, что поможет тебе не расслабляться, не позволит потеряться, всегда будет тебя стимулировать. В то же самое время, отслеживай события собственной жизни и анализируй ошибки. Одним словом, будь готов в любой момент корректировать свой путь. Чаще задавай себе вопрос: то, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте?

6. Конкуренция. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате и получить дозу мотивации и желания продолжать. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием наркотика – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые «сделали себя сами», редко употребляют наркотики, они и так довольны жизнью и собой.

7. Занимайся тем, что тебе нравится! Иначе рано или поздно (а скорей рано, чем поздно) тебе это надоест. Так как главное правило любого успеха – заниматься любимым делом! Все знают эту истину, но только единицы применяют в жизни. Фокусируйся на чем-то одном, живи этим делом, вкладывай в него силы и душу. Только тогда процесс будет приносить тебе настоящие результаты.

P.S. «Не переставай стараться, и ты всего добьешься» (Омар Хайям)

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
Добавление комментариев закрыто.