Поход на Молдовяну, опасный Трансфагараш и удивительная Трансильвания (Румыния)

Давно хотел написать этот пост, так как считаю, что он очень полезный и актуальный в период летних отпусков. Когда мы планировали эту поездку, то … Читать далее

Начинай бегать!!! 10 преимуществ начать бегать

По утрам в парках, скверах, на открытых стадионах всё чаще можно увидеть людей, вышедших на утреннюю пробежку. Для многих мысль встать на час раньше обычного выглядит … Читать далее

Как стать уверенным в себе? Сделай 3 полезных действия!

Уверенность в себе — это не врожденное качество человека, а набытое, его нужно постоянно развивать и работать над ним. Вера в себя и в … Читать далее

Как развивать упорство? 10 действенных способов

  Что же такое упорство? В моем понимании, упорство – это способность не останавливаться перед неудачами, сохранять верность своим целям, поддерживать свои действие независимо … Читать далее

Начните жить на 100%. 60 советов по саморазвитию

В каждом из нас сосредоточен огромный потенциал. Каждый из нас индивидуальность, аналогов которой в мире нет. Но победителями становятся только те, кто старается раскрыть … Читать далее

Как изменить свою жизнь? (Александр Герасименко)

Предлагаю вам посмотреть полезный видеоролик: «Как изменить свою жизнь?». Это короткий, но очень важный совет от Александра Герасименко.  Известного коуча, который завоевал свое признание во многих … Читать далее