Начните жить на 100%. 60 советов по саморазвитию

start-to-live-at-100-60-tips-for-self-development
В каждом из нас сосредоточен огромный потенциал. Каждый из нас индивидуальность, аналогов которой в мире нет. Но победителями становятся только те, кто старается раскрыть свой потенциал и использовать его на сто процентов. Чтобы не застыть на месте и не начать деградировать, нам нужно постоянно продвигаться вперед, работать над собой и ставить новые цели.

Если вы наконец решились познать себя, найти свое предназначение в жизни и раскрыть свой потенциал, то эта статья поможет вам в этом вопросе.

Но прежде, чем начать самосовершенствование, нужно четко понимать, что это комплексный процесс. Он включает в себя как физическое, так и духовное развитие, захватывает все сферы жизни и подразумевает перемену в поведении.

Если вы начали задумываться о своем саморазвитии и самосовершенствовании, то вы на правильном пути и сделали правильный выбор, вы уже совершили небольшой шаг в сторону улучшения своей личности. Однако это только начало. Так как все начинается с нашего мышления.

Например, вы никогда не сможете начать собственный бизнес, если у вас нет самодисциплины и решительности.

Вы никогда не сможете похудеть, если у вас нет силы воли и систематичности.

Вы никогда не сможете научиться ораторскому мастерству, если вы стеснительны и боитесь чужих взглядов.

Решив стать на путь саморазвития и самосовершенствования, вы должны разобраться в себе и понять, в какую из сторон вам стоит двигаться, что нужно развивать в себе в первую очередь, над чем стоит поработать?!

Существует пять основных направлений формирования личности (физическое, умственное, моральное, финансовое, социальное), в которых вам следует тщательно разобраться и выделить свои наиболее слабые стороны. Затем стоит спланировать и систематизировать свою ежедневную работу в этих направлениях.

Предлагаю вам рассмотреть 60 советов для саморазвития и самосовершенствования, которые обязательно изменят вашу жизнь к лучшему:

1. Физические:

1.1 Выбирать только полезную еду (мы часть того, что съели);
1.2 Регулярно принимать пищу и тщательно пережевывать ее;
1.3 После приема пищи оставаться с небольшим чувством голода;
1.4 Ежедневно пить чистую воду;
1.5 Спать по 6-7 часов в день;
1.6 Делать утреннюю зарядку;
1.7 Регулярно выполнять физические упражнения;
1.8 Закалять свое тело;
1.9 Регулярные прогулки на свежем воздухе;
1.10 Самодисциплина во всем;
1.11 Быть активным;
1.12 Вести подвижный образ жизни.

2. Умственные:

2.1 Постоянно размышлять;
2.2 Вести личный дневник;
2.3 Читать только лучшие и полезные книги;
2.4 Внимательно слушать;
2.5 Развивать свою память;
2.6 Быть сконцентрированным;
2.7 Быть систематичным;
2.8 Не волноваться, разбирать проблемы;
2.9 Принимать самостоятельные решения;
2.10 Изучать иностранные языки;
2.11 Смотреть познавательные видео;
2.12 Рационально планировать свое время:
2.13 Посещать профильные мероприятия;
2.14 Играть на музыкальных инструментах.

3. Моральные:

3.1 Быть позитивным;
3.2 Бороться с ленью;
3.3 Верное верно, неверное неверно;
3.4 Быть честным, даже перед собой;
3.5 Быть справедливым;
3.6 Научиться говорить «НЕТ»;
3.7 Стараться больше отдыхать;
3.8 Придерживаться своих принципов;
3.9 Избегать соблазнов;
3.10 Формировать хорошие привычки;
3.11 Научиться отвлекать внимание;
3.12 Научиться благодарить.

4. Финансовые:

4.1. Постоянно увеличивать свою прибыль;
4.2. Научиться сокращать свои расходы;
4.3. Хранить деньги в проверенных банках;
4.4. Помнить, что деньги создают деньги;
4.5. Научиться инвестировать, но не вступать в аферы;
4.6. Вести семейный бюджет;
4.7. Всегда усердно трудиться;
4.8. Всегда изучать то,чем вы занимаетесь;
4.9. Стараться не брать кредиты;
4.10. Откладывать (минимум 10% от дохода);
4.11. Вести учет доходов и расходов;
4.12. Искать дополнительный зароботок.

5. Социальные:

5.1. Правильно выбирать партнеров;
5.2. Иметь полезных друзей;
5.3. Уметь быть счастливым в одиночестве;
5.4. Семья – ваша лучшая компания;
5.5. Решать свои проблемы самому;
5.6. Найти свое «общество»;
5.7. Развлечения должны быть экономными;
5.8. Поддерживать хорошие отношения с окружающими;
5.9. Заниматься благотворительностью;
5.10. Избавляться от «людей-паразитов».

P.S. «Самое важное в жизни — не бояться быть собой. И работать над собой каждый день». (Е.В. Шустхем)

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
Добавление комментариев закрыто.